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校园饮食一直是家长最关心的问题，深圳市中新中学根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱，新鲜食材统一采购，为学生搭配健康营养膳食，保障青少年健康成长。中新中学为您新鲜播报营养美味丰富口味周一营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,豆沙菠萝包,糯玉米,全麦方包,油条,葱花卷,煎鸡蛋,火腿芝士面包,鸡蛋饼,炒珍珠粉,炒面,煮水饺,水煮蛋中午食谱香芋蒸排骨,蒸鸡柳,梅菜扣肉,水煮鱼片,大盘鸡,咖喱鱼蛋,小炒鸭肉,韭黄肉丝炒蛋,干锅土豆片炒肉,酱汁山药炒肉,紫苏黄瓜炒肉,干锅花菜炒肉,红烧豆腐,蒜蓉小白菜,胡萝卜鸡汤晚餐食谱香菜牛肉,小酥肉,腐竹烧肉,蒜香骨,香菇酿肉,鼓油鸡,酱鸭腿,脆皮肠,西红柿炒蛋,干煸莲藕条炒肉,酸辣土豆丝炒肉,小瓜丝炒肉,蒸水蛋,春菜,海带鸡汤周二营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,奶酥菠萝包,火腿沙拉面包,奶酪面包（切片）,蛋糕,蛋挞,煎鸡蛋,馒头,炒面,蛋炒饭,刀削面,紫薯,水煮蛋中午食谱土豆牛腩煲,煎T骨猪扒,台湾卤肉,剁椒蒸鱼,葱油鸡,炸鸡翅根,魔芋烧鸭,海鲜菇炒肉,西红柿炒蛋,韭菜千张炒肉,红烧茄子炒肉,西兰花炒肉,蒸水蛋,手撕包菜,冬瓜鸡汤晚餐食谱腊味合蒸,红焖肘子,美厨鸡块,酸辣鸭肾,千叶豆腐炒培根,连心脆,手撕鸡,酿豆腐,芥兰炒肉,荷兰豆木耳炒肉,蒸双蛋,蒜蓉生菜,豆腐白菜汤周三营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,水煮蛋,煎鸡蛋,芝士肠仔面包,豆沙包,糯玉米,酸菜饼,花卷麻,薯包,炒米粉,咖喱炒饭,煮水饺,麻圆中午食谱洋葱鸡柳,水煮肉片,蒜苗炒墨鱼花,土豆红烧肉,白斩鸡,蒸培根金针菇,啤酒鸭,可乐鸡翅,干煸豆角炒肉,香芹海带丝炒肉,玉米粒炒肉,干锅土豆片炒肉,炒南瓜片,蒜蓉春菜,莲藕鸡汤晚餐食谱红烧排骨,面包鱼,螺丝椒炒肉,宫保鸡丝,香菇焖鸡,热狗,炸鸡腿,香辣卤鸭,酸辣莲藕炒肉,大碗冬瓜炒肉,干煸土豆丁炒肉,肉沫香干豆角粒,蒸水蛋,蒜蓉生菜,紫菜蛋汤周四营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,水煮蛋,南瓜饼,奶酥菠萝包,西多士,红糖馒头,油条,煎鸡蛋,红豆包,炒油面,萝卜干炒饭,煮拉面,蒸红薯中午食谱萝卜焖牛腩,黑椒鸡扒,鸡蛋马蹄蒸肉饼,红烧鱼,平菇炒肉,咖喱鱼蛋,葱油鸡,卤全鸭,青笋炒肉,西红柿炒蛋,有机散花炒肉,酸辣土豆丝肉,酸辣粉条,上汤黄芽白,玉米鸡汤晚餐食谱焖隔层肉,香菜牛肉,烟笋炒肉,洋葱鸡肉圈,酿苦瓜,脆香藕夹,卤鸡,炸鸡腿,葱花炒蛋,鱼香茄子炒肉,干煸土豆丁炒肉,西兰花炒肉,蒸水蛋,蒜蓉生菜,三鲜汤周五营养食谱早餐食谱纯牛奶/维他奶,水煮蛋,红豆包,菠萝包,糯玉米,油条,芝麻饼,煎鸡蛋,鸡蛋饼,炒意粉,炒饭,水饺,杂粮馒头中午食谱红烧猪脚,水煮牛肉,孜然牙签肉,农家一碗香,小炒鸭块,可乐鸡腿,香菇酿肉,原味手工鱼丸,青椒煎蛋,酸辣土豆丝炒肉,烩菜,紫苏黄瓜炒肉,蒸双蛋,蒜蓉空心菜,白萝卜鸡汤深圳市中新中学2024年高中招生公告I定制培育成就未来NAS喜报I中新中学获评第八届深圳教育改革创新大奖一优质民办学校殊荣广东No.1日本留学专班2023年招生简章NAS校园环境篇I以自由与创新串联起多元智能的学习空间扬帆起航I东瀛书院2023届毕业生已全员赴日！2022级新生必看I中新中学新生欢迎手册！NAS除夕夜｜疫情三年，中新三年，辞旧迎新携手同行！“做尊重人的教育”——深圳市中新中学2023面向海内外招聘高中教师启事1.97%的双一流大学录取率，深圳普娃的大学之路何去何从？中新学子在暑假I论高段位传媒生如何练成!看完心动系列，中新中学校园生活大盘点！2021新教师天团之一|语数外老师，100%硕士NAS国际部｜我们从NAS走向世界“被看见”系列之一：音乐才子、网络作家、学生领袖、斜杠少女在五星级酒店开音乐会，是种什么体验？深圳市中新中学，是深圳市教育局批准的一所高端国际化私立高中。学校坐落于坪山燕子湖片区，交通便利，依山傍水，环境优美。2020年9月开学，设计规模1080人。中新中学以“特立独行，追求智慧”为校训，把培养光明俊伟顶天立地的新一代中国人，作为自己的办学使命与目标。中新中学秉持“以学生为中心，服务学生成长”的理念，顺应新高考需要与国际教育潮流，实行“导师制、书院制、学生自主管理、选修课、社团课”等一系列创新制度。充分做到了“一生一导师，一生一规划”。中新中学奉行“尊重人性，尊重常识，尊重规律”的宗旨，拥有一支毕业于清华、北大、哈佛等中外名校，热爱教育、专业突出、充满活力、纯真友善的高水平教职工团队。中新中学高度尊重学生的个性和天赋，构建民主、平等、和谐的新型师生关系，大力营造自由、灵动、温暖、多姿多彩的校园文化。中新中学完善的教科研设施、一流的住宿环境、物美价廉的餐厅，为师生提供了类似于“第二个家”的生活保障。如果您想要提前了解关于国际化学校的全面信息，家长们可以扫码关注“帮你择校”公众号了解国际学校新资讯!*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.
深圳市中新中学 | 营养膳食丨深圳市中新中学食谱（10.8-10.12）
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